In 't kort :
Mel Robbins, alombekend door The 5 Second Rule, komt opnieuw met een levensveranderend inzicht. In The Let Them Theory toont ze hoe jij eindelijk stopt met vechten tegen wat je niet kunt controleren — en je energie terugbrengt naar wat wél telt: jouw rust, jouw doelen, jouw vibe.
Met haar typische no-nonsense stijl en een flinke dosis wetenschap, gidst Mel je door 8 levensdomeinen waarin je leert:
- te stoppen met vergelijken (want jij bent jij — en da’s genoeg)
- veerkracht te kweken tegen stress
- energie te sparen door los te laten wat niet van jou is
- vertrouwen te bouwen zonder goedkeuring van buitenaf
- relaties te verdiepen, zonder jezelf te verliezen
- je eigen pad te lopen — met een glimlach en een rechte rug
Vol echte verhalen, praktische inzichten en warme wijsheid is dit boek een shot mentale espresso voor iedereen die lichter, vrijer en krachtiger wil leven.
“Toen ik dit boek las, dacht ik: het leven mág echt eenvoudiger zijn. Let Them.” — Oprah Winfrey
Wij dus de voorbije weken kopje-onder in dit boek. Eentje oldschool met de papieren versie, de ander digitaal (want ja, team technologie). En daarna: samen zitten, babbelen, lachen, en onze ideeën eruit zwieren, hopelijk beleven jullie er evenveel plezier aan ;-)
Nele: Wat een verademing, dat boek! Mel Robbins herinnert me eraan dat we mensen niet hoeven te veranderen of overtuigen — ze doen toch wat ze willen. Wat we wél kunnen doen, is zelf in onze positieve energie blijven. Vanuit die plek van rust en zachtheid gaan dingen vaak vanzelf meer stromen, en veranderen relaties op een natuurlijke manier.
Bieke: Ja echt he — en wat mij vooral bijblijft, is haar quote: "Hoe meer je mensen laat zijn wie ze zijn, hoe beter je relaties worden." Ik ben daar zo van overtuigd, en pas dat al een tijdje toe — het werkt echt. Veel draait ook om stress, stress die we vaak zelf creëren.
Nele: En dat raakt ook aan communicatie, hé. Soms denk je dat iemand je niet graag heeft, of boos is om iets wat je misschien gedaan of gezegd hebt. Maar vaak ligt het gewoon aan misverstanden of het ontbreken van goede communicatie. Iedereen bekijkt de wereld door zijn eigen bril, en wat jij bedoelt, kan bij de ander helemaal anders aankomen.
Bieke: Juist — en in het boek beschrijft Mel Robbins dit ook: de kern van de theorie is twee simpele woorden: Let Them. Laat mensen zijn wie ze zijn, laat dingen gebeuren zoals ze gebeuren, en focus dan op Let Me — wat ga ik doen, hoe reageer ik?
Nele: Precies. Ze legt uit hoe we energie verspillen door te willen controleren wat buiten ons ligt — en dat dit vaak de bron is van stress en spanning.
Bieke: Voor mij was dat echt een eye-opener. Dat je niet alleen leert accepteren wat je niet kunt veranderen, maar dat je juist wakker wordt voor wat je wél kunt beïnvloeden: jouw houding, jouw keuzes. En dan merkt dat het leven — langzaam maar zeker— van richting verandert.
Nele: Ja, en dat geeft ruimte. Ruimte voor zachtheid, maar ook voor helderheid. Dit boek helpt je om mensen en situaties zachter te bekijken — met meer begrip, vertrouwen en innerlijke rust.
Bieke: Kortom, 'Let them' is een boek dat iedereen eigenlijk standaard zou moeten gelezen hebben, je voelt je letterlijk 'lichter' als het boek uit is en je krijgt tips om het echt toe te passen. Laat los wat je niet kunt vastgrijpen. En zeg dan Let Me — wat ga ik vandaag doen?
Heb je dit boek nog niet in huis ? Snel naar de boekhandel of bestel hem hier.
Reactie plaatsen
Reacties